Joga nije samo fizička praksa ~ ona je drevna nauka o telu, umu i duhu, put ka dubljem razumevanju sebe i sveta. Kroz dah, pokret i meditaciju, ona nas vodi ka unutrašnjoj harmoniji, otvarajući prostore svesnosti i povezanosti sa sopstvenom suštinom.

Moje putovanje kroz jogu započelo je istraživanjem različitih stilova ~ od hatha i ashatnga joge, preko restorativne joge i joge disanja, sve do onog što je u meni odjeknulo najdublje ~ a to je kundalini joga ~ joga svesnosti. Ovaj moćan stil spojio je sve ono za čime sam tragala: energiju pokreta, snagu daha, moć meditacije, mantre i vibraciju zvuka sa mističnom dubinom duhovne prakse.

Kundalini joga je poznata kao “joga svesti”. Njena moć leži u radu sa suptilnim energetskim tokovima u telu, u buđenju unutrašnje snage i otvaranju prostora za transformaciju. Njeni efekti nisu samo duhovni ~ ona deluje na nervni sistem, balansira hormone, podiže nivo energije i osnažuje um. Kroz mantre, mudre, pranajame i dinamične sekvence različitih položaja ~ kriya, ova moćna praksa svesnosti nas vodi ka dubljoj autentičnosti i svesnijem življenju. Gde prava joga počinje tek posle svakog časa, prelivajući se svesno, budno i nežno u svakom aspektu naših života. 

Joga nije samo praksa na prostirci. To je način na koji dišemo, krećemo se, doživljavamo i živimo život. Ona nas uči da budemo prisutni, da slušamo tišinu između misli, da oslobodimo telo od napetosti i um od ograničenja. Ona nas podseća da smo mi mnogo više od onoga što mislimo da jesmo ~ mi smo energija, svetlost, frekfencija i vibracija.

Bilo da dolaziš iz želje za fizičkom snagom, mentalnim mirom ili duhovnim buđenjem, joga te vodi ka samom sebi. To je put koji je uvek tu ~ put povratka svojoj istini.

Tvoj put počinje sa tobom ~ ovde.
Sat Nam