Ove tehnike se baziraju na svesnoj opuštajućoj meditaciji sa zvučnim putovanjem isceljenja, koje balansiraju energiju tela i uma. Kroz ove relaksirajuće meditativne prakse ~ Yoga Nidru i Putovanje Zvukom ~ oslobađamo se i čistimo od negativnih uverenja i emocija, dok duboko regenerišemo telo i um, otvarajući se za nove prostore u nama, pripremajući se nežno za transformacije na svim nivoima. Kombinovanjem duboke relaksacije ~ meditacije sa Zvučnim Isceljenjem ~ omogućavamo vam celovit doživljaj koji balansira energiju, osobađa stres i dovodi vas do stanja potpunog unutrašnjeg mira i harmonije.

Svaki čas je prilika da se povežemo sa sobom, da usmerimo pažnju na sadašnji trenutak i oslobodimo unutrašnje potencijale koji čekaju da budu otkriveni.

Kroz upotrebu zvučnih alata poput gonga, pevajućih tibetanskih činija i ostalih pažljivo odabranih instrumenata, zvučna terapija stvara smirujući efekat koji pomaže oslobađanju stresa i negativnih emocija, poboljšanju fokusa i dubokom opuštanju, vraćajući vas potpuno u stanje prirodne ravnoteže.

Prepustite se tišini, pronađite unutrašnju ravnotežu i doživite lično oslobođenje uz Praksu Meditacije. Otkrijte mir koji ne dolazi spolja, već iznutra ~ koji oduvek nosite u sebi.

Otkrijte moć Yoga Nidre ~ prakse budnog sna koja vas uvodi u stanje duboke regeneracije i unutrašnjeg mira. Ova vođena meditacija i relaksacija oslobađa telo od napetosti, um od stresa, emocije od nakupljenih blokada, pomažući vam da se oslobodite svega što vam više ne služi. U sigurnom i nežnom prostoru ~ dozvolite sebi trenutak potpune predaje, obnove i unutrašnjeg osnaženja.

Individualni čas pruža prostor za lični rast, u kojem kroz pažljivo vođenu praksu zajedno istražujemo put ka unutrašnjem miru, svesnosti i ravnoteži.

Šta bi bilo moguće kada biste na sat vremena pustili sve ono što mislite da morate da nosite? Access Bars® je nežan tretman tokom kog se laganim dodirom obuhvataju 32 tačke na glavi. U okviru Access Consciousness® pristupa, ove energetske tačke povezuju se s različitim oblastima života, kao i s mislima, uverenjima, odlukama i gledištima koja smo usput usvojili. Njihov dodir opisuje se kao način otpuštanja energetskog naboja vezanog za ta gledišta i otvaranja prostora za više lakoće i svesnosti. Tokom Bars® seanse možemo istražiti šta se menja kada popuste stara uverenja, misli, odluke i emocije kojih smo se držali. Svesnost je nešto što svako od nas može da istražuje — za dolazak na tretman nije potrebno prethodno iskustvo. U Access pristupu, pozvani smo da primetimo gde nas fiksna gledišta, zaključci i osuđivanje sprečavaju da vidimo nove mogućnosti. Ne morate ništa da rešavate, objašnjavate niti da se trudite da se opustite. Možete samo da se smestite udobno, primite dodir i dopustite sebi da otkrijete kakav je osećaj kada se u vama stvori malo više prostora. Nekome tretman donese dubok odmor i tišinu, nekome osećaj lakoće ili novu jasnoću. Svako iskustvo je drugačije — i svako je dobrodošlo. Kako izgleda seansa? Tretman najčešće primate ležeći na udobnoj podlozi ili masažnom stolu. Ako vam taj položaj ne prija, možemo pronaći ono što je udobno za vaše telo — možete sedeti u fotelji ili stolici. Postoji i mogućnost tretmana u nežnoj svili, uz osećaj podrške, lebdenja i lakoće koji ona pruža. Tokom seanse nežno se dodiruju određene tačke na vašoj glavi. Vi ne morate da radite ništa posebno. Možete da razgovarate, budete u tišini ili jednostavno odmarate. Trajanje seanse može varirati. Najčešće traje od 60 do 90 minuta, a i kraća seansa, čak i od 20 minuta, može biti doprinos. Trajanje i cena tretmana koji možete zakazati navedeni su uz samu uslugu ispod ovog teksta. Svesnost, bez osuđivanja Access Consciousness® obuhvata i telesne procese i verbalne alate koji nas pozivaju da primetimo gde smo prihvatili zaključke i čvrsta gledišta kao jedine mogućnosti. Svesnost počinje radoznalošću: To što sada biraš — da li kreira više ili manje za tebe? I kako može još bolje od ovoga? Ne morate prethodno ništa da znate niti da verujete u određeni ishod da biste došli na tretman. Dovoljno je da budete otvoreni za svoje iskustvo. Koliko lakoće i slobode ste danas spremni da primite?

Ovaj poklon Sebi ~ Yoga vodič je prostor tvog unutrašnjeg putovanja. Lagana yoga u stolici, vežbe disanja i mali rituali za svakodnevni mir. Poklon sebi koji uvek možeš da poneseš sa sobom. Uživaj u ličnom putovanju kratkih i delotvornih položaja za telo i um ~ kod kuće ili na poslu. Posveti sebi 15 minuta dnevno i vrati mir i energiju svom danu. Sat Nam

Restorativna yoga u lebdećoj svili spaja mekoću, podršku i duboki odmor. Svila te nežno nosi, oslobađajući napetost u kičmi, ramenima i kukovima, dok pokreti ostaju nežni, lagani i sigurni za sva tela i sve nivoe iskustva. Na kraju časa uranjamo u predivnu sinergiju zvučnog isceljenja i yoga nidre ~ prostor potpune predaje, smirenja nervnog sistema, regeneracije uma, tela, energetskog i elektromagnetnog polja.